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京都でどこか良いパーソナルジムがないか探している方も多いのではないでしょうか？
実際、京都には、数多くのパーソナルジムが存在しているので、迷ってしまうのも無理はありません。
トレーニングを長期にわたって続けていくためには、自分に合ったパーソナルジムを選ぶことが大切です。
今回は、京都でおすすめのパーソナルジムをいくつか紹介するので、気になる方は一度参考にしてください。
京都でおすすめのパーソナルジム7選
数多くのパーソナルジムの中から、自分に合った一ヵ所を見つけるのは大変です。
早速ですが、京都でおすすめのパーソナルジムを全部で7ヵ所紹介させて頂きます。
- BEYOND 京都四条店
- Reglisse（レグリス）
- RACINE（ラシーヌ）
- fan’s-PT 烏丸三条店／河原町今出川店（2022年11月1日オープン）
- playground kyoto 四条烏丸店
- エクササイズコーチ四条烏丸店
- Improve（インプルゥーブ） KYOTO
BEYOND 京都四条店
BEYONDジムは、東京を中心に全国で70店舗あり、芸能人が多く通っていることで有名な、顧客満足度No. 1パーソナルジムです。
※参考（https://beyond-gym.com/gym/gym-kyotoshijo/）
ボディメイクのコンテストの入賞者も多数在籍していることもあり、多くの方に支持されているのがわかります。
BEYOND京都四条店は、四条河原町の交差点からすぐのアクセス抜群な場所にあるため、仕事帰りや休日に無理なく通うことが可能です。
カウンセリングは無料ですので、自分に合ったプランを提案してもらいましょう！
| プログラム | 料金 |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| ライフプランニングコース （食事管理サポート付き） | 1回50分 ・ライフプランニング16（16回/2ヶ月） 281,600円 ・ライフプランニング24（24回/3ヶ月） 422,400円 ※4~6ヶ月のコースもございます |
| 回数券 | 1回50分 ・STANDARD10（10回） 96,800円（9,680円/回） ・ACHIEVE20（20回） 176,000円（8,800円/回） ・BEYOND30（30回） 247,500円（8,250円/回） |
- 糖質制限はしておらず、ストレスフリーで続けられるダイエットプランを提案
- ウェア・シューズレンタル無料で、手ぶらで通える
- 在籍トレーナー全員がコンテスト入賞者
| 住所 | 京都府京都市下京区元悪王子町46-4 やさか長砂ビル2F |
| アクセス | 烏丸線四条駅より徒歩3分 阪急京都線烏丸駅より徒歩2分 Google Maps |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式サイト | https://beyond-kyotoshijo.com/ |
Reglisse（レグリス）
| プログラム | 料金 |
|---|---|
| 入会金 | |
| パーソナルトレーニング | 1回（60分） 12,000円 |
| 回数券 | 1回 60分 4回 35,200円 （8,800円／回） 8回 68,800円 （8,600円／回） 16回 134,400円 （8,400円／回） 24回 196,800円 （8,200円／回） 32回 256,000円 （8,000円／回） |
レグリスは、理学療法士の国家資格を持ったトレーナーが、科学的に分析し、最適なトレーニング方法を提供してくれます。
ただ鍛えるだけでなく姿勢から整え、カラダを作っていく方針を掲げ、生涯動けるカラダづくりをサポートするパーソナルトレーニングジムです。
| 住所 | 京都府京都市左京区高野東開町11-2 光ビル2F |
| アクセス | 叡山電鉄 茶山・京都芸術大学駅より徒歩7分 Google Maps |
| 営業時間 | 9:00〜20:00 |
| 定休日 | 日・祝日 |
| 公式サイト | https://www.reglisse-gym.com/ |
レグリスでは、辛い肩こり、慢性的な腰痛、手術後の膝関節などを中心にアプローチする整体コースもあります。
医学の知識を持つ理学療法士だからこそ行える根本改善を目指す整体。
慢性的な痛みから肩こり症状までサポート。
RACINE（ラシーヌ）
RACINEは、1回あたり50分のトレーニングを実施しているパーソナルジムです。
地下鉄「四条駅」から徒歩3分の場所にあります。
トレーニング・休息・食事の3点からアプローチを行い、1人1人に合ったトレーニングメニューを提供してくれます。
医学的見地に基づいた食事指導を行っているのが特徴的。
自分に合った食材は、一体何かが分かります。
普段、どのような食事を摂れば良いか分からないと感じている方は、一度チェックしてはいかがでしょうか？
また、筋肉量や部位別体脂肪量などのデータを分析・管理しているのも特徴のひとつに挙げられます。
栄養状態や上下左右のバランスなどを把握できます。
施設の中は、シンプルかつオシャレなのが特徴的。
大きな窓で開放的な印象を与えているのもポイントです。
体験トレーニングと無料カウンセリングを実施しているので、気になる方は一度チェックすることをおすすめします。
| 住所 | 京都市中京区蛸薬師通烏丸西入る橋弁慶町233 ガーデンビル4F |
| アクセス | 地下鉄「四条駅」22番出口から徒歩3分 Google Maps |
| 営業時間 | 8:00-22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| TEL | 075-708-3927 |
| 公式サイト | https://beautywellness-racine.com/ |
fan’s-PT 烏丸三条店／河原町今出川店
fan’s-PTは、京都市内に2店舗あるパーソナルジムです。
以前からある烏丸三条店に加え、2022年11月1日に京阪出町柳駅近くに「河原町今出川店」がオープン！
オシャレな空間の中でトレーニングが行えます。
また、最新のトレーニング機材を揃えています。
パーソナルトレーナーが入念なカウンセリングを行い、1人1人合ったトレーニングを実施してくれるのが魅力的。
トレーニングの後は、ボディケアでコンディションを整えてくれます。
正しい運動と食生活の知識でトレーニングをサポートします。
また、トレーニング体験を受け付けているので、fan’s-PTでトレーニングを行うかどうか迷っている方は一度問い合わせてみてはいかがでしょうか？
ウェアやタオルなどのレンタルグッズを揃えているので、仕事終わりなどに手ぶらで行けるのもおすすめできるポイントです。
| 住所 | 【烏丸三条店】 京都府京都市中京区三条通室町東入御倉町70-1 【河原町今出川店】 京都府京都市上京区今出川通出町西入上る三芳町158番地 ハウス今出川1階 |
| アクセス | 【烏丸三条店】 地下鉄「烏丸御池駅」6番出口から徒歩1分 Google Maps 【河原町今出川店】 京阪電車「出町柳駅」徒歩4分 Google Maps |
| 営業時間 | 【烏丸三条店】 平日 10:00-21:30 土日 9:00-18:00 【河原町今出川店】 平日 10:00-21:30 土日祝 9:00-18:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| TEL | 【烏丸三条店】 075-754-8440 【河原町今出川店】 080-3033-5034 (体験専用ダイヤル) |
| 公式サイト | https://fanspt.com/ |
24/7Workout京都河原町店は、阪急「河原町駅」から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。
スポーツ生理学や機能解剖学、栄養学などに精通したパーソナルトレーナーが指導してくれます。
1人1人のライフスタイルに合わせ、専用のトレーニングのメニューを提供してくれるのもポイント。
無料カウンセリングも受け付けているので、気になった方は一度訪れてみることをおすすめします。
また、ダンベルやエアロバイクだけでなく、24/7Workoutが作成したオリジナルのトレーニングマシンがあるのもポイントです。
| 住所 | 京都府京都市中京区塩屋町327-1三條サクラヤビル7F |
| アクセス | 阪急「河原町駅」から徒歩3分 Google Maps |
| 営業時間 | 7:00-24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| TEL | 0120-501-247（受付時間 10:00～19:00） |
| 公式サイト | https://247-workout.jp/gym/k_kyoto.html |
playground kyoto 四条烏丸店
playground kyotoは完全プライベート制のパーソナルジム。
1人1人の体質やライフスタイルに合わせ、トレーニングメニューを決めていきます。
ダイエットやボディメイク、体質改善など、1人1人のニーズに応じてくれる点がおすすめです。
また、専属の栄養士がつき、皆さんの食生活をサポートしてくれます。
食事に関する知識を身に付けたい方は、playground kyotoを一度チェックしておくと良いかもしれません。
また、夫婦やカップルでトレーニングが行えるペアトレーニングを提供しています。
誰かと一緒にトレーニングを始めたいと感じている方も一度検討してはいかがでしょうか？
それぞれの目的に応じて2人のパーソナルトレーナーが個別に指導してくれます。
| 住所 | 京都府京都市下京区骨屋町323高辻三原ビル2F |
| アクセス | 阪急「烏丸駅」から徒歩5分 Google Maps |
| 営業時間 | 7:00-21:00（完全予約制） |
| 定休日 | 不定休 |
| TEL | 080-4499-2990（担当：池内） |
| 公式サイト | https://training-kyoto.com/ |
エクササイズコーチ四条烏丸店
エクササイズコーチ四条烏丸店は、最短で最大の効果を提供するをコンセプトに多くの方を指導しています。
四条烏丸大西ビルの4階にあり、買い物などを楽しんだ後にトレーニングが行えます。
1人1人の体質や目標、ライフスタイルに応じたトレーニングメニューを提供してくれるのがポイントです。
トレーニングマシンが負荷を調整し、ケガのリスクを最小限にしてくれます。
毎回、5つのトレーニングマシンを使うことになります。
トレーニングの時間も1回20分と短く、トレーニングの時間を長くとれないと感じている方は無料体験の予約を行い、自分に合っているかどうか感触を確かめておきたいところ。
| 住所 | 京都府京都市下京区月鉾町39-1四条烏丸大西ビル4F |
| アクセス | 地下鉄「四条駅」・阪急「烏丸駅」から徒歩2分 Google Maps |
| 営業時間 | 平日：10:00-21:00 土日祝：9:00〜20:00 |
| 定休日 | なし |
| TEL | 075-585-5519 |
| 公式サイト | https://exercisecoach.co.jp/store/shijyou/ |
Improve（インプルゥーブ） KYOTO
Improve KYOTOは、最新のスポーツ医科学的な身体評価をベースにしたトレーニングメニューを提供しています。
1人1人の悩みに寄り添い、必要に応じてサポートを行ってくれるのも魅力的です。
姿勢や筋骨格系の痛みなどに目を向けています。
また、グループトレーニングや子供のトレーニングも行っており、さまざまなニーズに応えているのもポイント。
仲間と一緒にトレーニングを行いたい・子供に身体を動かす機会を作りたいと感じている方は、一度問い合わせてみると良いかもしれません。
ちなみに、Improve KYOTOに訪れる頻度は、1～2週間に1回。
基本的には、パーソナルトレーナーが提案したトレーニングを自宅で行うことになります。
| 住所 | 京都府京都市中京区錦小路室町西入る天神山町280B1F |
| アクセス | 地下鉄「四条駅」22番出口から徒歩3分 Google Maps |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| TEL | 075-251-2026 |
| 公式サイト | http://improve-kyoto.com/ |
まとめ
京都には、さまざまなパーソナルジムが存在します。
信頼できるトレーナーや設備、駅からのアクセスなどを加味し、自分に合ったパーソナルジムを選ぶことが大切です。
また、トレーニングなどに関する疑問がある場合、パーソナルジムに問い合わせることをおすすめします。
自分の体質やライフスタイルに合わせて、トレーニングを行ってください。
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