京都でおすすめピラティススタジオ7選|姿勢改善・ダイエットにも効果的!

近年話題のピラティス。

ピラティスとはヨガの動きをベースにしたエクササイズのことで、ダイエットや姿勢の改善、肩こり・冷えの解消などに効果があります。

様々な芸能人やモデルの方々がピラティスを行っているのを見て気になっている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

今回は京都市にある人気のピラティススタジオを7店舗ご紹介。

大人数で楽しくグループレッスンを受けるのもいいですし、マンツーマンレッスンで自分のペースでじっくりトレーニングを行うのもいいですね。

1回から体験することができるスタジオも多いので、ぜひ一度足を運んでレッスンの雰囲気を感じてみましょう。

京都のおすすめのピラティススタジオ7選

さっそく、京都にあるおすすめのピラティススタジオをご紹介します。

※掲載している情報は執筆当時の情報です。

最新情報は公式サイトやSNS等でご確認をお願いいたします。

zen place pilates 京都スタジオ(京都市下京区)

引用:https://www.zenplace.co.jp/pilates

最初にご紹介するのは、「zen place pilates 京都スタジオ」です。

店舗は全国におよそ100店ほどあり、グループ、マンツーマン、そしてオンラインでも受講することができます。

マットグループレッスンの種類は豊富で、レベル別のレッスンだけでなく背骨やお尻、脚、肩甲骨など各部位の改善に特化したレッスンも揃っています。

体験料金【グループ】2,200円→500円(キャンペーン期間中の価格。ワクチン接種証明で無料)【プライベート】8,250 円
入会金22,000円(税込)※スタジオにより異なる体験当日入会で入会金無料
月会費9,625円(税込)~/月キャンペーン期間中は体験当日入会で1か月目無料

スタジオはエリアや設備によってグレード1~3に分かれており、こちらの京都スタジオはグレード2。

入会することで京都スタジオはもちろん、全国に70以上あるグレード2.3のスタジオも無料で使うことができるのも嬉しいポイントです。

スタジオ名zen place pilates 京都スタジオ
営業時間<平日>9:00~22:00<土日祝>7:00~16:00
住所京都府京都市下京区四条通り室町東入函谷鉾町79 ヤサカ四条烏丸ビル9F
アクセス阪急 烏丸駅 24番出口より徒歩1分
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公式HP公式HP

Pilates Studio DiBASE(ディバーゼ)(京都市中京区)

引用:http://pilatesdibase.galaxy.bindcloud.jp/index.html

「Pilates Studio DiBASE(ディバーゼ)」は、白を基調としたおしゃれなスタジオ。
プライベートレッスンを提供している女性専用のスタジオです。

本格的なマシンを使ったピラティスを体験することができます。

体験料金5,000円
入会金
レッスン料金・1回 6,500円
・3回 18,000円(1回あたり6,000円)
・4回 24,000円(1回あたり6,000円)

インストラクターの方がそのときの体調に合わせてエクササイズメニューを考えてくれるのは、プライベートレッスンならではの特権ですね。
自分に合ったピラティスを体験したい方におすすめです。

他のピラティススタジオではよくある入会金や月会費はかからないのも特徴的。
レッスン1回から購入することができるので気軽に始めやすいところが魅力です。

スタジオ名Pilates Studio DiBASE(ディバーゼ)
営業時間10:00〜20:00(定休日:日曜)
住所京都府京都市中京区蟷螂山町473 レジデンシャル四条蟷螂山602
アクセス地下鉄烏丸線 四条駅・阪急京都線 烏丸駅 24番出口より徒歩5分
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ボディメイク専門パーソナルピラティススタジオ Studio SOU 京都烏丸(京都市中京区)

引用:https://www.studio-sou.com/kyoto-karasuma/

続いては、「Studio SOU -スタジオ創- 京都烏丸」。

東京都内に4店舗、京都府内に1店舗展開しており、こちらもパーソナル専門のピラティススタジオです。

こちらのスタジオではピラティスを軸とした「スタイルアップトレーニング」を体験することができます。

こちらのメニューは、15kg減のダイエットに成功されたことがあるという代表の方が考案されたとのこと。

普段の生活で崩れてしまった体型を改善、美脚効果も目指せるトレーニングです。

体験料金5,500円(税込)
入会金11,000円(税込)
レッスン料金・60分 11,000円(税込)
・90分 15,400円(税込)

【回数券】
・60分×5回 52,250円(税込)
・60分×10回 99,000円(税込)
・90分×5回 74,250円(税込)
・90分×10回 143,000円(税込)

トレーニングの他にはスタイル矯正のプログラムも。

女性らしい美しい理想のボディラインを作りたい方、猫背を直したい方など、どんな方にもおすすめです。

スタジオ名ボディメイク専門パーソナルピラティススタジオ Studio SOU 京都烏丸
営業時間<平日>10:00~20:00
<土日祝>10:00~18:00不定休
住所京都府京都市中京区室町通蛸薬師上ル鯉山町535室蛸ビル 4F,5F
アクセス阪急京都線 烏丸駅・地下鉄烏丸線 四条駅より徒歩5分
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Nadi kitayama(ナディ北山)(京都市北区)

引用:https://nadi-kitayama.com/

市営地下鉄北山駅から徒歩5分のところにある「Nadi kitayama(ナディ北山)」では、大きな窓のある開放感いっぱいのスタジオでヨガとピラティスを体験できます。

体験料金
入会金10,000円
月会費11,500円~/月

他のピラティススタジオには珍しい、アウトドアクラスもあるのが特徴!
種類はランニングやトレッキング、体幹を鍛えるバランススポーツなど多種多様です。

季節ごとの限定クラスも開催されるので、ピラティスだけでなく様々な形で身体を動かしたい!という方にぴったりですね。

スタジオ名Nadi kitayama(ナディ北山)
営業時間日によって異なる・公式HPのスケジュール表参照(定休日:木曜)
住所京都府京都市北区上賀茂桜井町 107-1 ジュネス北山
アクセス地下鉄烏丸線 北山駅4番出口より徒歩5分
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スタジオ・ヨギー京都(京都市下京区)

引用:https://www.studio-yoggy.com/news/1278

北海道から福岡まで全国14店舗を構える「スタジオ・ヨギー」。ヨガ・ピラティス・ビューティペルヴィスの3つに特化しており、開講しているクラスは30種類以上。

ピラティスのレギュラークラスは運動量が1~5まで分かれているので、自分の体調や体力、目的などに合わせて無理なく自由に選ぶことができます。

体験料金1,000円(税込)
入会金
月会費8,250円(税込)~キャンペーン期間中は体験当日入会で2ヶ月間無料
※5ヶ月以上の継続必須

妊娠16週以降の妊婦さんを対象としたマタニティクラスや、産後の身体を整える産後リカバリークラスなども。同世代のママ友を作りたい方にも好評です。

スタジオ名スタジオ・ヨギー京都
営業時間日によって異なる・公式HPのスケジュール表参照
住所京都府京都市下京区四条通寺町西入奈良物町358日新火災京都ビル3F
アクセス阪急 河原町駅より徒歩5分地下鉄烏丸線 四条駅より徒歩8分
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PHIピラティススタジオCalm 京都(京都市左京区)

引用:https://kyoto.studio-calm.jp/facility/index.php

続いてご紹介するのは、左京区にある「PHIピラティススタジオCalm 京都」です。

グループレッスンは、通常レッスンの「レギュラー」、音楽に合わせてしっかり身体を動かす「フロー」、初心者向けの基礎レッスン「プライマリー」の3つ。
希望があればマンツーマンレッスンも受けることができます。

体験料金2回 8,360円→2,530円
レッスン当日にそのまま入会で体験料返金
入会金
月会費8,800円~

年に4回季節限定のレッスンやセミナーが開催されるのも、楽しみながら続けていける理由ですね。

シャワールームだけでなく、天然温泉やサウナ、水風呂等の設備が充実しているのも嬉しい点。ピラティスのトレーニングが終わった後には、ゆったり疲れを癒すことができます。

スタジオ名PHIピラティススタジオCalm 京都
営業時間日によって異なる・公式HPのスケジュール表参照
住所京都府京都市左京区一乗寺高槻町16 エルスポーツ京都4F
アクセス叡山電鉄 一乗寺駅より徒歩3分
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ピラティススタジオ Schone Baume シェーネボイメ(京都市中京区)

引用:http://pilates-studio-sb.com/index.html

最後にご紹介するのは、「Schone Baume シェーネボイメ」というマンツーマン・女性専用のピラティススタジオです。

シェーネボイメのインストラクターの方は、過去に手術やリハビリを繰り返してきた経験をお持ちとのこと。

その経験から、トレーニングを行い身体のバランスを整えることの大切さを実感したということです。

体験料金5,000円
入会金5,000円
レッスン料金1回 6,800円
4回 26,000円(初回のみ22,000円)
8回 50,000円

月会費ではなく1回からレッスンを購入できるため、日頃忙しくしていてなかなか定期的にレッスンに通えない方にもおすすめです。

スタジオ名ピラティススタジオ Schone Baume シェーネボイメ
営業時間10:30~20:00(定休日:日・祝)毎月の休みは公式ブログにて公開
住所京都府京都市中京区室町御池下ル円福寺町342-1VOICE21ビル204
アクセス地下鉄烏丸線・東西線 烏丸御池駅より徒歩2分
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まとめ|京都でピラティスを始めて健康的な体を作ろう

以上、京都のおすすめピラティススタジオを7つご紹介しました。

姿勢改善やダイエットだけでなく、肩こりやむくみ、冷えの解消など、たくさんの嬉しい効果が期待できるピラティス。
自分の身体を内側から変えたい!という方はぜひ一度検討してみてはいかがでしょうか。

今回ご紹介した7つのスタジオは、どこも最寄り駅から5分以内なので通いやすさも魅力。

初心者でも安心して体験できるプランが用意されています。

気になるスタジオで気軽にピラティスを体験してみてくださいね。

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